Praktische informatie

Voor iedereen die verlangt naar bezinning, verbinding en avontuur. Of je nu een doorgewinterde buitenmens bent of voor het eerst het vuur in het bos wil voelen, mijn programma’s zijn toegankelijk voor alle leeftijden, achtergronden en ervaringsniveaus. Belangrijker dan je fysieke conditie is de roep om te vertragen en naar binnen te keren.

Nee. Je hoeft niets te kunnen, behalve bereid zijn om buiten je comfortzone te treden. Alles wat je nodig hebt leer je ter plekke. Je wordt stap voor stap begeleid. En soms juist uitgenodigd om even niets te doen.

Een paklijst ontvang je na aanmelding, maar reken op het volgende:
• Goede (regen)kleding en stevige schoenen
• Slaapspullen (matje, slaapzak)
• Eetgerei (bord, mok, lepel)
• Persoonlijke verzorging

Voor alle programma’s geldt: dat wat je niet hebt, koop het nog niet. Leen eerst van je omgeving of van mij. Word je er echt door gegrepen dan geef ik je gedegen advies over de juiste materialen, afgestemd op jouw nieuwe avonturen.

• Praktische ondersteuning door mij en eventuele collega’s
• Biologische, voedzame maaltijden, snacks en drinken
• Gebruik van alle materialen (tenttipi, keukenspullen, zeiltjes ed)
• Overnachtingsplek in de natuur, onder zeil, of in je tent (afhankelijk van de reis of quest)

• Dagelijkse begeleiding (meditatie, oefeningen en gesprekken)
• Prachtige locatie of routes in binnen en buitenland
• Een hartverwarmend vuur om te verbinden, koken of om je warm te houden

• De reis van en naar de locatie toe (uitgezonderd enkele transfers van en naar het vliegveld/treinstation bij buitenlandse reizen)

Dat hangt af van het programma. In Nederland slapen we meestal onder een zeil, op de grond of in een hangmat. Uiteraard staat het je vrij om een eigen tent mee te nemen. Tijdens de reizen en expedities kan het zijn dat we in tenten slapen of eenvoudige shelters treffen waar we in kunnen overnachten. De sterrenhemel biedt ons een 1000 sterren luxe.

Dan gaan we alsnog. “ Slecht weer bestaat niet, verkeerde kledingkeuze wel” (Zweeds gezegde). Met de juiste uitrusting en mindset is ‘slecht’ weer geen probleem. In uitzonderlijke gevallen passen we de nodige protocollen toe of passen we het programma aan. Ik zorg voor vuur, beschutting en warmte.

Sommige programma’s zijn fysiek uitdagender dan andere. De weekenden en SoloQuests zijn voor iedereen toegankelijk mits je geen extreme fysieke klachten hebt.  Je slaap op een matje en bent wel de hele dag buiten. Bij twijfel, neem gerust contact op en vaak kom ik alsnog met een oplossing.

Bij elke reis staat aangegeven wat je ‘fitheids level’ moet zijn.  De kano reizen zijn voor iedereen toegankelijk, mits je fysiek een dagdeel kunt peddelen (je krijgt les voor we de wildernis in gaan). De hikes en expedities vereisen een goede basisconditie en in staat zijn om een rugzak van 15 tot 18 kg te dragen, met afstanden van gemiddeld 15 km per dag en dat voor een aantal dagen. Hoogtemeters houden we op een minimum.  Elke hike is inclusief een clinic van 1 of meerdere dagen waar we uitgebreid ingaan op materiaal en fitheid. Daarnaast krijg je een trainingsschema mee naar huis om te trainen. Houd je je aan dit schema dan wordt de hike er eentje van genieten ipv afzien.

Zeker. Eigenlijk alle deelnemers komen alleen, en vinden in de groep een warm samenzijn en vloeien er soms mooie vriendschappen uit. Jij bent welkom zoals je bent.

We komen samen in een groep van maximaal 8 personen. Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verbinding.

Via het aanmeldformulier op de website. Na aanmelding ontvang je een bevestiging, en een paar weken voor je reis, praktische informatie en een paklijst. Heb je nog vragen of twijfels? Bel of mail me gerust.

Mooi. Dat is vaak waar je goud ligt. Je hoeft niet moedig te zijn, alleen moedig te verschijnen. Ik help je om je veilig te voelen. Zolang je eerlijk naar mij en jezelf bent kan ik je helpen om in overgave te raken. Zodat je jezelf kunt zijn – ook met je ongemak.

Jazeker! Ik werk regelmatig als gastheer en co-trainer voor coaches, opleiders en organisaties. Kijk op de pagina zakelijk https://buitengewoonte.nl/zakelijk/ of neem direct contact met me op.

Niets hoeft, alles mag. Alles is een uitnodiging, geen verplichting. Er is ruimte voor jouw proces, tempo en behoeften. Het is jouw reis.

Ja, vaak juist dan is het goed om pas op de plaats te maken en de natuur in te gaan. Veel deelnemers komen met vragen rondom herstel, balans of overprikkeling. Laat het me van tevoren weten, dan stemmen we samen af of het aanbod voor jou passend is – en wat we eventueel kunnen aanpassen.

Bushcraft is geen doel op zich, maar een basis. Vuur, eten, onderdak en water is de basis waarop we kunnen verdiepen.

Jouw intentie is de basis waarop we het innerlijke werk gaan bouwen. De reis naar binnen komt het beste tot zijn recht in de eenvoud van de natuur en het vuur.

Het programma volgt het ritme van de natuur en van de groep. We zorgen altijd eerst voor een moment van aankomen en landen. Dan volgt er een praktisch moment. Veiligheid, warm en droog slapen ed. Verder is er ruimte voor rust, reflectie, maar ook voor het onverwachte. Geen strak schema, maar een gedragen structuur die meebeweegt.

Afhankelijk van de reis of Quest is er een mooie afwisseling van alleen en met de groep zijn. Daarnaast is en blijft het jouw (innerlijke) reis en mag je acteren op waar je behoefte ligt.

Dus heb je in een SoloQuest behoefte om anderen te zien en te ontmoeten, dan is er een moment van delen en een informeel samen koken.

Heb je juist even behoefte aan alleen tijd of stilte? Tijdens een hike kun je je afzonderen en op jezelf gaan lopen of in de kano vragen aan je mede peddelaar om even in stilte te zijn.

Voel vooral waar jij op dat moment behoefte aan hebt of nodig acht om jouw reis magisch en onvergetelijk te maken!